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Rencontre avec Elsa Martin

Rencontre avec Elsa Martin

La jeune Valsoise Elsa Martin est une adepte des sports nature tels que le Raid. En 2016, elle reçoit la médaille d’honneur de la ville de Vals-les-Bains pour l’ensemble de ses bons résultats.

Pour mieux s’y retrouver, un peu de  vocabulaire.

Un trail est une course à pied en milieu naturel.

Un raid est en général une course se courant sur un ou plusieurs jours, dans un cadre naturel. Le raid se fait très souvent en équipe (de 2 à 5 en règle générale) et combine diverses disciplines.

Une Valsoise adepte des podiums

Championne de France UGSEL et de Raid par équipes mixtes de 3

Elsa et sa coéquipière lors de la course d’orientation

Licenciée à l’association RAIDLINK’S 07, Elsa Martin a d’abord pratiqué la course d’orientation au sein de l’Association Sportive du collège St François d’Assise d’Aubenas.

Elle a remporté le Championnat de France de cette discipline, catégorie Collège 4ème-3ème en 2014 mais aussi en 2015.

En fait, elle est double championne de France UGSEL (Union Générale Sportive de l’Enseignement Libre).

En 2014, Elsa a également été sacrée Championne de France de Raid par équipes mixtes de 3, avec Léo Pettineo et Nathan Dugua.

Les disciplines composant ce raid étaient la course d’orientation, le trail, la spéléologie, un biathlon de tir à la carabine et la trottinette, et pour finir, du VTT.

Championne de France jeunes de Raid par équipe 2016 lors du 2ème Raid nature du Chassezac

Elsa Martin et sa médaille du Championnat de France Jeunes de Raid

C’est lors du 2ème Raid du Chassezac, le 16 avril 2016, que le Championnat de France Jeunes de Raid a eu lieu.

Avec sa co-équipière Emma Randon, Elsa a remporté la première place, avec 5 minutes d’avance !

L’épreuve du 2ème Raid du Chassezac comportait :

– Un trail de 6 km.
– Une descente de 7 km en Canoë sur le Chassezac.
– Une course d’orientation de 1 km.
– Un second trail de 2 km.
– Une autre course d’orientation de 4 km.
– Ainsi qu’un parcours de 25 km en VTT.

Rien que ça !

elsa martin emma randon
Le binôme Emma Randon & Elsa Martin

Médaillée d’honneur de la ville de Vals-les-Bains

Lors du Forum des associations, le samedi 3 Septembre 2016, la jeune valsoise Elsa Martin s’est vu décerner la médaille d’honneur de la ville de Vals-les-Bains.
Cette médaille récompense Elsa pour sa première place au Championnat de France Jeunes de Raid 2016, mais aussi pour l’ensemble de ses bons résultats sportifs.

La médaille d’honneur de la ville de Vals-les-Bains sur laquelle est stylisée la source intermittente

elsa martin emma randon
Le verso de la médaille, gravée au nom de sa championne

Questions à Elsa Martin

Question 1 : Pourquoi as-tu choisi la course d’orientation et le raid comme sports

Je n’ai pas vraiment choisi la course d’orientation et le raid. Je dirais plutôt que j’y suis venue par hasard et j’en suis la plus heureuse.

J’ai fait ma toute première course d’orientation à l’école primaire, en CM2 et j’ai vraiment adoré. A la base, je faisais de l’équitation et de l’aïkido. C’est en classe de 5ème, suite à l’encouragement de deux de mes professeurs de sport que je me suis enfin décidée à apprendre les premières bases de la course d’orientation.

J’ai donc passé mes 3 premières années de course d’orientation à faire uniquement des compétitions au niveau de l’UGSEL. Cela grâce à l’association sportive de mon collège et à ses profs très investis.

Ensuite, j’ai rejoint le club des Raidlink’s 07par le biais duquel j’ai découvert le raid. Mon tout premier Raid fut le Raid des dentelles en binôme avec Amélie Devidal. Avant d’être une aventure sportive, le raid est d’abord une aventure humaine. C’est ce qui me plait.

Question 2 : Comment se passe le raid en équipe ? (pour ceux qui ne connaissent pas le raid )

Dans le raid en équipe, les coéquipiers doivent constamment rester les uns auprès des autres. Le principe premier est l’entraide, autant moralement que physiquement. Sans l’autre, on ne  peut pas avancer.

C’est vraiment la principale raison pour laquelle je ne me lasserai jamais du raid. Pour ma part, c’est vraiment une expérience exceptionnelle à chaque nouveau raide. En effet, nous effectuons ensemble toutes les disciplines du parcours. Le seul bémol est que, sur certaines disciplines, il y a ce qu’on appelle une « porte-horaire ». C’est à dire, que nous devons terminer avant une heure précise. Sans cela, nous sommes contraints de sauter une ou plusieurs disciplines suivantes, selon le raid.

Question 3 : Combien de temps par semaine consacres-tu à l’entrainement ?

Honnêtement, pas assez. En réalité je m’entraîne trop peu physiquement, comparé à tous mes camarades. Cependant, je participe à des weekend d’entrainement lorsqu’il y en a.

Merci Elsa pour toutes ces réponses et à très bientôt !

Un grand merci à Thierry Bertrand pour les photos d’illustration de cet article